| 测测您属于哪种类型吧 | ||
| 分组 | 问卷 | 总分 |
| 一 | 1、你是否经常吃甜食，如蛋糕、甜品？ | （ ） |
| A.是，几乎天天吃 B.经常吃 C.偶尔吃 D.很少吃 | ||
| 2、你是否经常吃油炸食物或烧烤？ | ||
| A.是，几乎天天吃 B.经常吃 C.偶尔吃 D.很少吃 | ||
| 3、你是否喜欢吃肉？ | ||
| A.非常喜欢 B.喜欢 C.不喜欢 D.非常不喜欢 | ||
| 4、你是否喜欢吃蔬菜水果？ | ||
| A.非常喜欢 B.喜欢 C.不喜欢 D.非常不喜欢 | ||
| 5、你是否喜欢运动 | ||
| A.非常喜欢 B.喜欢 C.不喜欢 D.非常不喜欢 | ||
| 二 | 1、你是否经常坐？ | （ ） |
| A.每天大部分时间 B.经常 C.偶尔 D.很少 | ||
| 2、你的大便频率是？ | ||
| A.3~4天1次 B.2~3天一次 C.1天1~2次 D.1天2~3次 | ||
| 3、你是否喜欢吃特定几种食物？ | ||
| A.是，天天吃 B.经常 C.偶尔 D.什么都吃 | ||
| 4、你是否喜欢晚餐吃很饱？ | ||
| A.非常喜欢 B.喜欢 C.不喜欢 D.非常不喜欢 | ||
| 5、你是否喜欢饭后散步？ | ||
| A.非常不喜欢 B.不喜欢 C.喜欢 D.非常喜欢 | ||
| 三 | 1、你通常喝水都会长胖？ | （ ） |
| A.是 B.经常 C.偶尔 D.从不 | ||
| 2、你是否经常熬夜？ | ||
| A.1周4~5次 B.1周2~3次 C.1周1~2次 D.不熬夜 | ||
| 3、你是否觉得没食欲？ | ||
| A.是 B.经常 C.偶尔 D.食欲一直很好 | ||
| 4、你是否经常眼睛浮肿？ | ||
| A.每天醒来都会 B.经常 C.偶尔 D.几乎不 | ||
| 5、你是否经常生病？ | ||
| A.是，每个月2~3次 B.每个月1次 C.换季才会 D.很少 | ||
| 四 | 1、你的工作是否节奏快、压力大？ | （ ） |
| A.是，天天加班 B.经常加班 C.偶尔 D.从不需要加班 | ||
| 2、你是否喜欢通过吃来解压？ | ||
| A.非常喜欢 B.喜欢 C.不喜欢 D.非常不喜欢 | ||
| 3、你是否会入睡困难？ | ||
| A.经常 B.偶尔 C.很少 D.很快睡着 | ||
| 4、你平均每天睡眠时间多长？ | ||
| A.不足4小时 B.4~5小时 C.6~7小时 D.7小时以上 | ||
| 5、你是否记性不好？ | ||
| A.是，老忘事儿 B.偶尔记性不好 C.很少忘事儿 D.几乎不 | ||
| 五 | 1、你是否每天吃早餐？ | （ ） |
| A.经常不吃 B.偶尔不吃 C.会吃但很简单 D.吃得很丰富 | ||
| 2、你是否需要经常喝酒？ | ||
| A.1周4~5次 B.1周2~3次 C.1周1~2次 D.很少喝酒 | ||
| 3、你是否经常晚餐大鱼大肉？ | ||
| A.1周4~5次 B.1周2~3次 C.1周1~2次 D.很少 | ||
| 4、你是否喜欢外出就餐？ | ||
| A.非常喜欢 B.喜欢 C.不喜欢 D.非常不喜欢 | ||
| 5、你是否喜欢吃宵夜？ | ||
| A.1周4~5次 B.1周2~3次 C.1周1~2次 D.很少 | ||
| 分组 | 一 二 三 四 五 | 六 |
| 对应类型 | 开心吃货型 办公久坐型 水肿虚胖型 压力山大型 应酬频繁型 | 自我提升型 |
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